موضوع النقاش اليوم
رح نناقش شنو النظام الغذائي اللي شكل فارق في حياتكم سواء ملتزمين فيه لي الحين او التزمتو فيه فترة وتركتوه
١. نوع النظام – وتفاصيل عن نوعية وكمية وعدد واوقات الوجبات
٢. شنو أكثر الميزات اللي لقيتوها بهذا النظام قريبة منكم وتناسب طبيعة حياتكم
٣. شنو سلبيات النظام ؟ وهل تعتقد يمكنك السيطرة عليها ؟ اذا اي كيف؟
