مواضيع قد تُفيدكم
13ديسمبر
https://youtu.be/np0d84CkBxI?t=501 لا تترددو في مُشاركة تقييمكم، تعليقاتكم و أسئلتكم في التعليقات أدناه
by eCamp Team
2٬413
29ديسمبر
https://youtu.be/_bn3mDgAyRk?t=893 لُطفاً اسمعوا المقطع الصوتي وشاركونا رأيكم بالتعليقات
by eCamp Team
0
26يناير
https://youtu.be/0uyGYY26DKU?t=1990 لا تترددو في مُشاركة تقييمكم، تعليقاتكم و أسئلتكم في التعليقات أدناه
by eCamp Team
1
27أبريل
نقاط نسيت أذكرها في الفيديو1. اللي كاسرين النظام وما كملوا 2-4.أسابيع ع الاقل ما أنصحكم تفتحو في الأعياد، هدفكم أهم 2. على طول ردو لنظامكم من اليوم اللي بعده لا تتحججو بساعات الصيام المتقطع لا تصومو اذا تجوعوا خذو حتى 3 وجبات وسناك وسناكين حتى بنفس الشروط بخصوص الأوقات والجوع (ولكن تكون وجبات ضمن نظامكم […]
by eCamp Team
0
17أبريل
https://youtu.be/ew26I8ztdTI إجابات بقية الأسئلة لا تترددو في مُشاركة تقييمكم، تعليقاتكم و أسئلتكم في التعليقات أدناه
by eCamp Team
102
لا تترددو في مُشاركة تقييمكم، تعليقاتكم و أسئلتكم في التعليقات أدناه
يعطيكي الف عافية كوتش فاطمة شرح مفصل وواضح 👏
جميل جداً ومفيد 😍😍… جزاكم الله خير
مشكورة كوتش فاطمة على وقتك ومعلوماتك🙏🏻❤..
اللقاء ثري بالمعلومات وفيه تفاصيل واقعية للحياة اللي نعيشها.. أكثر كلام عجبني بمعناه.. (لا تسمح للكوتش انه يمشيك على الطريقة اللي مشى فيها)
كثيير عميق هالكلام.. كنت دائما أرفض الجداول وأحسها تحد كثير من الخيارات.. وجربتها بنفسي كذا مرة ولكن لم أفلح بأي جدول!! .. واذا عُرِف السبب بُطِل العجب!
نقطة أخرى للكامب.. فعلا ما كنت فاهمة طريقته أول شهر😅
أما الآن وضحت طريقته❤ وحبيت انه مافي جدول أمشي عليه🥰.. في النهاية أجسامنا من آيات الله وليست آلات من صنع البشر!
السمبوسة.. وما أدراك ما السمبوسة😁
ما صارت مهمة بالنسبة لي في آخر ٣ رمضانات.. متى ما بغيت أسوي لي كمية بسيطة كيتونية وأستخدمها
النظام اللي ناوية أتبعه ان شاء الله.. كيتو بشكل صحيح
حاليا كيتو.. لكن في أخطاء أحاول أتفاداها بعد ما انتبهت لها.. لكن مو بشكل جدي حاليا😁.. بعد رمضان ان شاء الله
وخاصة بشهر ذو القعدة.. شهر الصحة😊💕
شكرا لك كوتش فاطمة.. ممتنة🙏🏻❤❤